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吃早餐有利于身体健康

作者: 来源: 发布时间:2007-6-20 0:00:00 点击率:10959次

    不管早上有多忙,早餐还是要吃的。早餐是一天里最重要的一顿饭。这一老派观点如今得到了研究结果的支持。英国一项研究表明,当健康的苗条女子错过早餐时,她们体内的胆固醇水平有所升高,身体对胰岛素的敏感度也有所下降。若人体长期对胰岛素不敏感,会使血糖水平升高并可能引发Ⅱ型糖尿病。
(来源:钱江日报)
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