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吃早餐有利于身体健康

发布者：系统管理员　发布时间：2020-07-23 09:23:15 点击率：次

不管早上有多忙，早餐还是要吃的。早餐是一天里最重要的一顿饭。这一老派观点如今得到了研究结果的支持。英国一项研究表明，当健康的苗条女子错过早餐时，她们体内的胆固醇水平有所升高，身体对胰岛素的敏感度也有所下降。若人体长期对胰岛素不敏感，会使血糖水平升高并可能引发Ⅱ型糖尿病。
(来源：钱江日报)